导读：从热量上说小米粥要高一些，所以想要减肥的人可以适当的喝一些大米粥。大米不同的烹调方法对血糖的影响不同。等量大米煮成的干饭比稀饭对血糖的影响小。因此，糖尿病患者进食干饭有利于控制血糖。以上就是减肥瘦身栏目下与小米粥有关，关于“大米粥和小米粥哪…
从热量上说小米粥要高一些，所以想要减肥的人可以适当的喝一些大米粥。
大米不同的烹调方法对血糖的影响不同。等量大米煮成的干饭比稀饭对血糖的影响小。因此，糖尿病患者进食干饭有利于控制血糖。
以上就是减肥瘦身栏目下与小米粥有关，关于“大米粥和小米粥哪个热量高”相关内容，希望能够帮助到您！
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