导读：萝卜含有葡萄糖、蔗糖、果糖、双链核糖酸及多种维生素、微量元素，能有规律地使肠管紧张度增高、肠蠕动增强，缩短食物在肠道的存留时间，鲤鱼食物代谢及废物排出。萝卜含热量较少、纤维素较多，吃后易产生饱腹感，有助减肥。以上就是减肥瘦身栏目下与减肥,晚…
萝卜含有葡萄糖、蔗糖、果糖、双链核糖酸及多种维生素、微量元素，能有规律地使肠管紧张度增高、肠蠕动增强，缩短食物在肠道的存留时间，鲤鱼食物代谢及废物排出。萝卜含热量较少、纤维素较多，吃后易产生饱腹感，有助减肥。
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