导读：在跳绳过程中，不仅双下肢需要不停的跳动，人体上半身的肩部、背部、手臂的肌肉也在不停的运动，对于上肢的减肥也有一定的作用。以上就是减肥瘦身栏目下与跳绳,减肥的运动,跳绳减肥法有关，关于“跳绳可以瘦上肢”相关内容，希望能够帮助到您！…
在跳绳过程中，不仅双下肢需要不停的跳动，人体上半身的肩部、背部、手臂的肌肉也在不停的运动，对于上肢的减肥也有一定的作用。
以上就是减肥瘦身栏目下与跳绳,减肥的运动,跳绳减肥法有关，关于“跳绳可以瘦上肢”相关内容，希望能够帮助到您！
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