导读：只要是含有酒精的饮料，无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，都有可能造成腹部脂肪囤积。虽然酒中不含脂肪，但却有很高的卡路里，一杯200ml的酒精饮料，所含的热量达到了100千卡。此外，大量喝酒会提高身体的皮质醇水平，而皮质醇这种荷尔蒙会导致腹部囤积更多…
只要是含有酒精的饮料，无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，都有可能造成腹部脂肪囤积。虽然酒中不含脂肪，但却有很高的卡路里，一杯200ml的酒精饮料，所含的热量达到了100千卡。此外，大量喝酒会提高身体的皮质醇水平，而皮质醇这种荷尔蒙会导致腹部囤积更多的脂肪。
以上就是减肥瘦身栏目下与腹部赘肉有关，关于“3、远离各种酒类”相关内容，希望能够帮助到您！
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