导读：早餐：两个水煮蛋（去蛋黄）、一杯低脂酸奶。午餐：一份蔬菜色拉、小份的米饭。晚餐：一份炒蛋白、一份清炒蔬菜、小份的米饭。以上就是减肥瘦身栏目下与减肥食谱一周瘦10斤,减肥食谱,减肥有关，关于“星期三减肥食谱”相关内容，希望能够帮助到您！…
早餐：两个水煮蛋（去蛋黄）、一杯低脂酸奶。
午餐：一份蔬菜色拉、小份的米饭。
晚餐：一份炒蛋白、一份清炒蔬菜、小份的米饭。
以上就是减肥瘦身栏目下与减肥食谱一周瘦10斤,减肥食谱,减肥有关，关于“星期三减肥食谱”相关内容，希望能够帮助到您！
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