导读:肠道里有十几斤的废弃物制,所以可以学会自我清肠的方法排除肠道内的“垃圾”。自我清肠的方法很简单,就是连续吃三天的白米粥,在清肠的三天内,除了白开水以及白米粥外,什么都不吃。虽然这种清肠方法可以快速减肥,但是却不能长期使用,因为这样会危及人体…
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