导读:推荐饭前喝小半碗汤,150-200毫升左右。饭前喝汤不宜喝太多,喝太多汤会稀释胃液,不利于消化。最主要是别光喝汤,汤水一般较容易消化,不能撑足到下一餐,容易造成这一顿没吃饱下一顿吃太多。以上就是减肥瘦身栏目下与吃什么不会胖,喝汤,长胖有关,…
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