导读:冬天是一年四季中进补的季节,可不能因为要减肥就什么都不吃。其实只要吃对了,是不会长胖,影响减肥大计的。1.冬天可以多吃水果,水果多为碱性食物,进补之品多为酸性食物,多吃水果有助于平衡体内酸碱;2.冬天进补多吃蛋白质含量高的食物,比如牛肉、羊…
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