导读:这里给大家推荐的是短期三天的果蔬减肥餐,想达到三天瘦十斤的效果,需要严格参照三天进食食谱进行。注意!为了降低热量摄取,酸奶皆为无糖低脂酸奶。每天喝水量也是受限制的,且要喝热水。此方法限制热量摄取,可能会出现头晕、四肢无力现象,体质弱者不宜。…
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