导读:早上喝柠檬水防止便秘在早晨起床后,喝一杯柠檬水,能帮助清除体内多余的垃圾物,可以有利于排除宿便,对于减肥瘦身是很有帮助的。用餐前喝杯柠檬水能抑制食欲在用餐前半个小时,喝一杯柠檬水能缓解饥饿,增加饱腹感,降低食欲,可以减少用餐时的进食量,使摄…
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