导读:喝热水减肥瘦的快夏天温度高身体代谢本来就快,喝热水能提高体内温度,加倍脂肪燃烧分解速度,让毒素和废弃物更快的排出体外。研究显示,内脏温度提升1°C,代谢能提高10-12%。跑步上下班瘦全身相对冬天来说,夏天早起并不是什么难事,通常不到6点天…
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