导读:跑步(8公里小时)消耗的热量是555大卡,游泳(3公里小时)消耗的热量是550大卡,由于消耗热量的多少跟游泳速度和跑步速度关系很大,因此并不能说跑步比游泳消耗卡路里多。如果就出汗量而言,跑步出汗更多,但这主要是游泳的时候身体在泳池里面,…
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