导读：1.豌豆含有很多的植物蛋白，比较难消化，因此，豌豆最好熟吃，生豌豆对胃肠功能有影响。2.豌豆属于产气食物，吃太多容易引起腹胀、打嗝。3.豌豆含有很高的能量，因此，不可食用过多，肥胖的人也不可多吃。4.市场上很多的优质粉丝都是豌豆等豆类淀粉制…
1.豌豆含有很多的植物蛋白，比较难消化，因此，豌豆最好熟吃，生豌豆对胃肠功能有影响。
2.豌豆属于产气食物，吃太多容易引起腹胀、打嗝。
3.豌豆含有很高的能量，因此，不可食用过多，肥胖的人也不可多吃。
4.市场上很多的优质粉丝都是豌豆等豆类淀粉制成的，但是在加工时往往会加入明矾，不宜经常食用。
以上就是减肥瘦身栏目下与豌豆有关，关于“吃豌豆的注意事项”相关内容，希望能够帮助到您！
本文地址: https://www.yangsheng800.com/read-147228.html
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与时尚养生网（本网）无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
本网站有部分内容均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表时尚养生网（本网）赞同其观点和对其真实性负责，若因作品内容、知识产权、版权和其他问题，请及时提供相关证明等材料并与我们联系，本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.
