导读:月经期可以吃荔枝但要适量,荔枝的作用有:1、荔枝中含有一定量的铁元素,吃荔枝可以补充铁元素还可以促进血红蛋白合成预防月经期失血性盆血。2、荔枝中的维生素C含量很高可以促进铁元素吸收,提高免疫力在月经期间对抗各种身体不适。3、荔枝中的糖分含量…
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