导读：可以。黄皮果是一种水果，其中含有的脂肪和糖分较少，并且黄皮果中还会含有较多的纤维素，食用后能帮助肠胃蠕动，促进消化，所以减肥的人是可以吃黄皮果的。但如果想要减肥的话，不能单靠吃黄皮果来达到目的，还可以在饮食、作息、运动等多方面作出调节，建议…
可以。
黄皮果是一种水果，其中含有的脂肪和糖分较少，并且黄皮果中还会含有较多的纤维素，食用后能帮助肠胃蠕动，促进消化，所以减肥的人是可以吃黄皮果的。
但如果想要减肥的话，不能单靠吃黄皮果来达到目的，还可以在饮食、作息、运动等多方面作出调节，建议尽量选择热量低且营养的食物，运动也要多以有氧运动为主。
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