导读：因人而异。因为每个人的体质以及腰疼的严重程度都不一样，所以对于不同人群来说，跳绳后腰疼的恢复时间也是不一样的。对于一些本身体质较好、腰疼症状也不是很严重的人群来说，可能休息几天之后就能够恢复正常；而对于一些本身体质较差、腰疼症状比较严重的人…
因人而异。
因为每个人的体质以及腰疼的严重程度都不一样，所以对于不同人群来说，跳绳后腰疼的恢复时间也是不一样的。
对于一些本身体质较好、腰疼症状也不是很严重的人群来说，可能休息几天之后就能够恢复正常；而对于一些本身体质较差、腰疼症状比较严重的人群来说，可能需要经过一段时间才能够恢复正常，平时建议注意休息，防止再次受伤。
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