导读：如果吃叶酸后出现发胖，要考虑是以下因素引起的：吃的 “太好”准备怀孕后，除了补充叶酸，一般都会开始进补调理身体，如果每天大鱼大肉，吃的“太好”了，就可能导致营养过剩而长胖。建议备孕后荤素合理搭配，不要吃的太过油腻，以免长胖。缺少运动现在很多…
如果吃叶酸后出现发胖，要考虑是以下因素引起的：
准备怀孕后，除了补充叶酸，一般都会开始进补调理身体，如果每天大鱼大肉，吃的“太好”了，就可能导致营养过剩而长胖。建议备孕后荤素合理搭配，不要吃的太过油腻，以免长胖。
现在很多人一天到晚坐办公室，上下班有公交、地铁或者小轿车，基本没什么机会运动，吃完后不动，自然也容易长胖。
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