针灸减肥早餐食谱推荐 针灸减肥食谱一日三餐

因寂寞而错爱2023-01-27  74

导读:针灸减肥期间早餐主要以高蛋白,营养丰富为原则,不必过分纠结热量问题。推荐早餐1:豆浆150毫升(不加糖)、白馒头一个、小番茄3颗;推荐早餐2:牛奶200毫升、饭碗大小蛋糕一块、草莓3克;推荐早餐3:酸奶150毫升、鸡蛋一个、香蕉一根;以上就…

针灸减肥期间早餐主要以高蛋白,营养丰富为原则,不必过分纠结热量问题。

推荐早餐1:豆浆150毫升(不加糖)、白馒头一个、小番茄3颗;

推荐早餐2:牛奶200毫升、饭碗大小蛋糕一块、草莓3克;

推荐早餐3:酸奶150毫升、鸡蛋一个、香蕉一根;

针灸减肥早餐食谱推荐

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