导读：吃多了可能会导致上火。羊肉属于是温补防寒的食物，并且富含蛋白质、维生素和矿物质，适量食用的话是不会导致上火的，但如果过量食用，就有可能会导致上火等情况的发生。所以在入伏之后吃羊肉的话要控制好食量，也要注意好食用方法，不要吃过于辛辣的做法，比…
吃多了可能会导致上火。
羊肉属于是温补防寒的食物，并且富含蛋白质、维生素和矿物质，适量食用的话是不会导致上火的，但如果过量食用，就有可能会导致上火等情况的发生。
所以在入伏之后吃羊肉的话要控制好食量，也要注意好食用方法，不要吃过于辛辣的做法，比如炖汤食用，不要烧烤食用，不然可能会导致身体燥热、大便干结、咽喉肿痛等上火症状的出现。
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