导读:山药山药味甘性平,能入脾肺肾经,食用后有很好的益气养阴。补脾肺肾、养脾补阴的功效。枸杞枸杞味甘性温,食用后有很好的滋阴补肾、清肝明目的功效,对阴虚脾虚有很好的改善作用。桑葚桑葚味甘、酸,性微寒,有滋阴养血、生津润肠的功效,食用后能帮助改善脾…
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