导读:多运动。气虚的人应该多运动,因为长时间卧床休息的人是很容易耗费损伤元气的,因此不建议气虚的人经常休息,而运动可以调动气血,帮助强身健体,进而改善气虚的症状,所以气虚的人要多运动。但是也要讲究循序渐进,可以先从简单的运动开始,后面再逐渐加大运…
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