导读：看实际情况。1、若天气晴朗的话，可以穿运动、休闲的衣服进行晨跑；2、若是阴天、低温的话，可以穿羽绒服或者较厚的毛衣跑步；3、若是雨雪天气的话，建议在室内场馆进行跑步，穿毛衣进行跑步。小贴士1、现在冬天的温度起伏也比较大，有时候冬天的温度也比…
看实际情况。
1、若天气晴朗的话，可以穿运动、休闲的衣服进行晨跑；
2、若是阴天、低温的话，可以穿羽绒服或者较厚的毛衣跑步；
3、若是雨雪天气的话，建议在室内场馆进行跑步，穿毛衣进行跑步。
1、现在冬天的温度起伏也比较大，有时候冬天的温度也比较高，就不需要穿得太多，跑着跑着会比较累；
2、若温度低的话，也要做好防寒保暖措施，预防感冒；
3、雨雪天气就不要在室外跑步了，可以在室内进行运动、锻炼。
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