导读：1、生吃：如果是新鲜的石斛，那么将其清洗干净后，可以直接放进嘴中咀嚼。2、泡水：石斛泡水可以使其有效成分很好的溶于水，人体进行饮用后，能更好的被身体吸收。3、煎煮：石斛煎煮的效果也是很不错的，主要做法就是将其清洗干净后，置于锅中加适量清水，…
1、生吃：如果是新鲜的石斛，那么将其清洗干净后，可以直接放进嘴中咀嚼。
2、泡水：石斛泡水可以使其有效成分很好的溶于水，人体进行饮用后，能更好的被身体吸收。
3、煎煮：石斛煎煮的效果也是很不错的，主要做法就是将其清洗干净后，置于锅中加适量清水，将其煮开即可。
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