导读：吃零食的想法是想减肥人的天敌。为了不让您因冲动而狂吃巧克力和饼干，多嚼些无糖口香糖吧，同时配上花草茶。这两样都是低卡路里食物，有助于保持味觉，无需耗费过多热量，防止您冲动去吃零食。以上就是减肥瘦身栏目下与减肥食谱有关，关于“杜绝吃零食的习惯…
吃零食的想法是想减肥人的天敌。为了不让您因冲动而狂吃巧克力和饼干，多嚼些无糖口香糖吧，同时配上花草茶。这两样都是低卡路里食物，有助于保持味觉，无需耗费过多热量，防止您冲动去吃零食。
以上就是减肥瘦身栏目下与减肥食谱有关，关于“杜绝吃零食的习惯”相关内容，希望能够帮助到您！
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