山楂荷叶蜂蜜怎么泡减肥 山楂泡荷叶能减肥吗

舞倾城2023-01-06  84

导读:材料:干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、蜂蜜随意、清水700ml。做法:1.把荷叶、山楂和陈皮泡在水里面,2分钟后冲洗干净。2.把它们放到锅里面,再加适量的水,以大火的形式将它们煮开,再换成小火继续煮10分钟,之后把火关掉加盖焖5分钟…

材料:干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、蜂蜜随意、清水700ml。

做法:

1.把荷叶、山楂和陈皮泡在水里面,2分钟后冲洗干净。

2.把它们放到锅里面,再加适量的水,以大火的形式将它们煮开,再换成小火继续煮10分钟,之后把火关掉加盖焖5分钟。

3.可以把渣过滤掉,然后把茶水倒入茶壶里面。

4.等茶的温度降到50°的时候可以加适量的蜂蜜进去,搅拌均匀之后就可以喝了。

山楂荷叶蜂蜜怎么泡减肥

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