导读：每次饭后散步的时间最好控制在半个小时到1个小时之间，如果有时间上的限制，也可以将这个时间段的集中行走分散进行，但必须保证时间的总量不变。以上就是减肥瘦身栏目下与减肥的运动,散步,饭后运动,减肥有关，关于“饭后散步多长时间有利于减肥”相关内容…
每次饭后散步的时间最好控制在半个小时到1个小时之间，如果有时间上的限制，也可以将这个时间段的集中行走分散进行，但必须保证时间的总量不变。
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