导读:1、山药糙米粥1、山药糙米粥是最常见的一种健脾养胃粥,平时制作时需要糙米一杯,山药两百克,清水适量,枸杞十五克,土茯苓三块。2、把糙米淘洗干净,山药去皮以后洗净切成块状,把它们一起入锅,加清水煮开,再放入准备好的枸杞的土茯苓,煮开以…
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