导读:1、减肥为什么不能吃菌类可以吃,但要注意量和烹饪方法。减肥期间是可以吃菌类的,因为菌类属于天然的有机绿色植物,不仅营养价值高,而且热量都比较低,同时富含膳食纤维,食用后产生的饱腹感较强,可减少其他高热量食物的摄入,从而帮助减肥,再加…
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