导读:饭后散步每天最少走半个小时到一个小时的样子瘦腿的效果会更好,而且每次散步后可以做做拉伸运动,或是压腿、拍打和按摩瘦腿的效果会更明显,坚持三个月可以看到明显的瘦腿效果。以上就是减肥瘦身栏目下与瘦腿的方法,散步,瘦腿有关,关于“饭后散步多久瘦腿…
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