导读:1、睡觉增强人的免疫力吗高质量的睡眠对于提高免疫力是很有帮助的。这样可以帮助促进人体产生更多的睡眠因子,睡眠因子可以帮助促进体内白血球增多的,还可以加强肝脏解毒的能力,这样就可以帮助消灭侵入到人体中的细菌和病毒了。2、每天什么时候睡…
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