导读:1、鲈鱼补钙吗补钙。鲈鱼含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、钾、钠、铜、镁、锌、硒、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B、维生素D、维生素E等成分,其中钙每100克含有56mg左右,因此使用鲈鱼是可以起到补钙作用的,并且…
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