导读：饮食调理舌头有齿痕，建议平常多吃具有健脾化湿作用的食物，例如薏米、芡实、白扁豆、冬瓜、莲藕等等，都有助于增加脾胃运化水湿的功能，从而能缓解齿痕舌情况。中医调理可以在医生辩证指导下服用一些具有健脾化湿作用的药物，也能帮助改善体质，此外还可以配…
舌头有齿痕，建议平常多吃具有健脾化湿作用的食物，例如薏米、芡实、白扁豆、冬瓜、莲藕等等，都有助于增加脾胃运化水湿的功能，从而能缓解齿痕舌情况。
可以在医生辩证指导下服用一些具有健脾化湿作用的药物，也能帮助改善体质，此外还可以配合艾灸、拔罐等调理，可以加速体内水湿代谢，改善齿痕舌。
齿痕舌患者日常要加强锻炼，可以适当的进行爬山、跑步等有氧运动，这样体内湿气能随着汗水一起排出，以改善齿痕舌情况。
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