导读:卷腹可以辅助减脂。因为做卷腹时需要一直用力收缩腰腹部,它能够锻炼到这些部位的肌肉,使这些部位的肌肉变得更紧实,而且也会加速这些部位脂肪的燃烧,因此卷腹可以辅助减脂。以上就是减肥瘦身栏目下与卷腹,减脂有关,关于“卷腹可以减脂吗”相关内容,希望…
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