导读：饭后两小时内饮用酸奶为最佳时机。晚上喝酸奶补钙效果最好。晚上喝酸奶时一定要记住，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时刷牙。以上就是减肥瘦身栏目下与酸奶,减肥有关，关于“减肥什么时候喝酸奶好”相关内容，希望能够帮助到您！…
饭后两小时内饮用酸奶为最佳时机。
晚上喝酸奶补钙效果最好。晚上喝酸奶时一定要记住，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时刷牙。
以上就是减肥瘦身栏目下与酸奶,减肥有关，关于“减肥什么时候喝酸奶好”相关内容，希望能够帮助到您！
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