导读:减脂。一般来说并不存在局部减脂的说法,所以如果肚子胖的话,首先还是需要进行减脂运动,其次可以增加腹部的训练,来增强腹部的线条感,这样才能够起到比较好的作用。最后,如果要想更快地减脂的话,在生活中也要对饮食进行控制,避免吃高热量、高脂肪的食物…
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