导读:1、蛙泳毁身材真的假的正确蛙泳加上拉伸,并不会毁身材。男性对好身材的定义是宽肩窄腰,肌肉结实,女性对好身材的定义是,前凸后翘,细腰,肌肉匀称。而蛙泳的时候主要依靠胳膊和大腿部位发力,腰腹部为了保持平衡也会被锻炼到,对这些部位的锻炼能…
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