导读：建议清淡饮食。新冠疫苗进入到人体之后相当于经历了一次小的感染，人体也会因此出现大大小小、程度不一的不适症状。因此在打完新冠疫苗之后建议最好是清淡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，减少辛辣刺激、油腻、生冷食物的摄入，比如辣椒、胡椒、…
建议清淡饮食。
新冠疫苗进入到人体之后相当于经历了一次小的感染，人体也会因此出现大大小小、程度不一的不适症状。
因此在打完新冠疫苗之后建议最好是清淡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，减少辛辣刺激、油腻、生冷食物的摄入，比如辣椒、胡椒、肥肉、油炸食品等，以此来促进身体的恢复。
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