导读：可以。榴莲果肉中含有较为丰富的蛋白质、淀粉、糖类物质等营养成分，适当的食用一些榴莲对身体具有益处，不过，由于榴莲富含糖分，因此，食用榴莲后很容易觉得腻，因此，吃榴莲后可以适当的喝一些水来缓解甜腻。榴莲富含能量，且膳食纤维丰富，食用榴莲后易产…
可以。
榴莲果肉中含有较为丰富的蛋白质、淀粉、糖类物质等营养成分，适当的食用一些榴莲对身体具有益处，不过，由于榴莲富含糖分，因此，食用榴莲后很容易觉得腻，因此，吃榴莲后可以适当的喝一些水来缓解甜腻。
榴莲富含能量，且膳食纤维丰富，食用榴莲后易产生饱腹感，喝水也会增加饱腹感，如果吃完榴莲再喝水有些腹胀的话，可以轻柔的按摩腹部，或者进行散步来促进食物消化。
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