导读：建议一天吃15-30克左右即可。生活中小孩是可以适量食用香椿的，但由于小孩的适量本身就不大，再加饮食需要注意营养搭配，所以正常情况下来说，建议小孩一天吃15-30克左右的香椿，用来满足自身的营养需求即可，避免食用过量对其的肠胃造成影响。以上…
建议一天吃15-30克左右即可。
生活中小孩是可以适量食用香椿的，但由于小孩的适量本身就不大，再加饮食需要注意营养搭配，所以正常情况下来说，建议小孩一天吃15-30克左右的香椿，用来满足自身的营养需求即可，避免食用过量对其的肠胃造成影响。
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