导读:可以。游泳可以通过运动的方式使人体的脂肪得到消耗,是一种很好的减肥方式。不同于其他陆地运动,游泳者在水中为了调节体温,会消耗大量的脂肪和热量,所以本身就比在陆地上消耗的能量多。而且人在游泳的时候,双臂划水的同时双腿也会蹬水,基本上全身的肌肉…
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