导读：可以适当的食用一些。阴虚体质是中医九种体质之一，阴虚体质在日常生活中，要多食滋养阴液的食物，例如：铁皮石斛、沙参、玉竹、黑木耳、银耳、羊奶等食物，乌鸡是常见的一种材料，一般用于炒制或者炖汤食用，在乌鸡中含有较为丰富的维生素、矿物质、蛋白质、…
可以适当的食用一些。
阴虚体质是中医九种体质之一，阴虚体质在日常生活中，要多食滋养阴液的食物，例如：铁皮石斛、沙参、玉竹、黑木耳、银耳、羊奶等食物，乌鸡是常见的一种材料，一般用于炒制或者炖汤食用，在乌鸡中含有较为丰富的维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸、碳水化合物等营养成分，食用后有促进代谢、提高身体免疫力的作用，一般人群皆可适当的食用一些，阴虚体质也可以适当的食用一些乌鸡，可以起到滋阴的作用，有助于健康。
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