导读:考虑使用不当。筋膜枪通过每分钟2000-3200次的高频次振动,将力和震动传送到人体筋膜,从而起到增加组织血流量、放松肌肉的作用,并通过共振使人体组织产生相对位移,减少组织粘连,使紧张僵硬的筋膜得到放松,如果筋膜枪打完之后小腿更痛,可能是筋…
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