导读:1、光脚走路的好处1、能够锻炼肌肉:光脚走路没有了鞋底的保护,会使脚底产生一定的痛觉,腿部和臀部的肌肉会不自觉开始收缩,这样可以锻炼这两部分的肌肉,使之工作起来更加协调。2、能够强身健脑:中医认为光脚走路可以刺激足底的穴位,通过神经传输刺激…
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