导读:1、双手抱住整个乳房,轻轻按压胸部周围的组织,每次按压停留3秒。2、张开双手,分别在乳沟的位置从下向上按压,一直按压到乳房外侧。3、按摩完之后,再在乳房之间做8字型的按摩。每个动作重复按摩6次,每次持续按摩30秒。以上就是减肥瘦身栏目下与丰…
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