导读:1.当你感到压力太大时,请善待自己:不要选择大吃大喝,可以去做很久没做过,又很想去做的事,比如:去逛逛街,买一件自己喜欢的衣服,看一场电影,洗一个热水澡,拜访一下好友等等。2.不要在家里或办公的地方摆放零食、饮料,也不要在餐桌以外的地方进食…
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