导读:可以。波比跳是可以天天做的,并且所有运动都是需要坚持的。但是波比跳的强度过高,如果每天都做的话,在运动的时候一定要控制好运动量,建议要根据自身的身体情况来制定合理的运动计划,这样才能起到最佳的锻炼效果,又不会对身体造成损伤。以上就是运动养生…
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