微波炉热牛奶会破坏营养吗 微波炉加热牛奶会不会破坏营养

走过伤悲2022-12-01  97

导读:如短时间内加热到温热状态,并不会破坏牛奶的营养。如用微波炉加热牛奶时间过长,会使牛奶中的蛋白质,由溶胶状态变成凝胶状态,导致沉积物出现,影响乳品质量,而且牛奶加热的时间越长、温度越高,其中营养的流失就越严重,主要有维生素,其中维生素C流失得…

如短时间内加热到温热状态,并不会破坏牛奶的营养。

如用微波炉加热牛奶时间过长,会使牛奶中的蛋白质,由溶胶状态变成凝胶状态,导致沉积物出现,影响乳品质量,而且牛奶加热的时间越长、温度越高,其中营养的流失就越严重,主要有维生素,其中维生素C流失得最厉害,其次是乳糖,所以平时加热牛奶,为了保留更多的营养物质,微波炉加热时长不可过久,温度到不超过60度为宜。

微波炉热牛奶会破坏营养吗

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