导读：阳虚是一个中医名词，指水液运化不足，停留胃肠道，时间长了会导致腹泻、便溏等情况，同时多伴有四肢不温，腰膝冷痛，耳鸣耳聋、小便清长、夜尿频繁等情况。阳虚腹泻人群，要尽量少吃腌制的食物，多食新鲜的蔬菜和水果，平时也不要吃生冷、辛辣刺激的食物，生…
阳虚是一个中医名词，指水液运化不足，停留胃肠道，时间长了会导致腹泻、便溏等情况，同时多伴有四肢不温，腰膝冷痛，耳鸣耳聋、小便清长、夜尿频繁等情况。
阳虚腹泻人群，要尽量少吃腌制的食物，多食新鲜的蔬菜和水果，平时也不要吃生冷、辛辣刺激的食物，生冷、辛辣刺激食物也可以刺激消化道的黏膜，引起腹泻或者消化道的症状，不利于阳虚腹泻的好转。
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