导读:小孩子一天最多吃4-5颗,大人一天吃不超过10颗为宜。杨梅的食用量具体和个人肠胃能力等有关,因为杨梅富含果酸、果糖等成分,摄入过量易刺激胃酸分泌,从而引发胃痛、腹泻等不适症状,若是个人消化能力好的,稍微多吃些可能也没事,但最多不超过300克…
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