导读：对于阳虚者来说，其身体很容易出现阳气不足、阳虚生里寒的表现，此时需要增加人体阳气，想要增加身体的阳气，那么就需要食用一些温热助阳的食物。阳虚患者可以选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等中药材吃；还可以食用黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、…
对于阳虚者来说，其身体很容易出现阳气不足、阳虚生里寒的表现，此时需要增加人体阳气，想要增加身体的阳气，那么就需要食用一些温热助阳的食物。
阳虚患者可以选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等中药材吃；还可以食用黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等食物。
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